Ny diet...
Har hoppat på Emils diet nu, fast gjort om den lite.
Klarar mig inte helt som han gör men igår åt jag iaf:
Frukost: 2 kokta ägg 1 bit bröd
Lunch: Köttfärssås och sallad
Middag: Bacon
Sen slarvade jag får jag hade så himla stressig dag så jag åt godis mellan.. fy skäms... dock ingen choklad utan några nappar.
Idag ser måltiderna ut som så här:
Frukost: 1 bit bröd ( min plan var att äta ägg också men jag hade inga)
Mellanmål: proteinbar
Lunch: Köttfärsbiffar och sallad
Middag: Äggröra och bacon
Kvällsmål: än så länge oklart, kan dock bli spenat (mums)
Tanken är iaf att dra ner på kolisarna som binder vatten i sin tur så jag ska rensa kroppen lite och se hur jag klarar det. Tycker redan att jag är hungrig och skulle kunna slänga i mig vad som... men jag är fast beslutsam om att testa iaf. Tänkte köra må- fre och kunna mysa med Billy på helgerna. Sen kör jag så länge jag orkar.
Klarar mig inte helt som han gör men igår åt jag iaf:
Frukost: 2 kokta ägg 1 bit bröd
Lunch: Köttfärssås och sallad
Middag: Bacon
Idag ser måltiderna ut som så här:
Frukost: 1 bit bröd ( min plan var att äta ägg också men jag hade inga)
Mellanmål: proteinbar
Lunch: Köttfärsbiffar och sallad
Middag: Äggröra och bacon
Kvällsmål: än så länge oklart, kan dock bli spenat (mums)
Tanken är iaf att dra ner på kolisarna som binder vatten i sin tur så jag ska rensa kroppen lite och se hur jag klarar det. Tycker redan att jag är hungrig och skulle kunna slänga i mig vad som... men jag är fast beslutsam om att testa iaf. Tänkte köra må- fre och kunna mysa med Billy på helgerna. Sen kör jag så länge jag orkar.
Kommentarer
Trackback
